根据《2013版中国居民膳食营养素参考摄入量》的数据,6-12个月宝宝每日铁推荐摄入量为10mg;1-3岁宝宝每日铁推荐摄入量为9mg。而婴幼儿铁的来源有99%来自于辅食。那么,想满足宝宝每天铁的需要,就要每天摄入10mg的铁才行。但是在宝宝4-6个月刚刚开始添加辅食的时候,每次宝宝零辅食米粉的量也就1-2勺,大约在15-30g左右,按照每天30g宝宝零辅食米粉的量来计算,铁的摄入量是:30*6.25/100=1.9mg也就是,选择这种“高铁宝宝零辅食米粉”,宝宝每天铁的摄入量只有2mg左右,显然距离每天的推荐摄入量(10mg)还差很多,根本不能满足宝宝的生长需要。我们制作宝宝零辅食米粉的量也就是一次制作好这两次吃的量。河南含维C宝宝零辅食米粉批发价格
对于刚开始吃辅食的宝宝来说,建议家长选择原料单一的宝宝零辅食米粉,比如只以大米为原料的宝宝零辅食米粉,而不要选含有多种原料的混合宝宝零辅食米粉。比如大米麦片混合粉、蔬果宝宝零辅食米粉、肉泥宝宝零辅食米粉等,否则如果出现食物过敏或者其他不适,就不好判断到底是哪种成分引起的了。另外,市面上除了大米为原料的宝宝零辅食米粉,还有以小米、糙米、燕麦等为原料的婴儿谷物粉。从营养方面来说,它们各有特点,但差异并不是特别大。由于小麦、燕麦等谷物比大米容易引起过敏,所以建议家长还是优先考虑给宝宝尝试大米宝宝零辅食米粉。湖北有机宝宝零辅食米粉现货刚开始添加宝宝零辅食米粉的时候,我们要让他吃得少一点。
**认为,在婴儿辅食添加中,首先应该添加宝宝零辅食米粉,科学研究发现,大米是谷类食品中不容易引起过敏而又容易被人体消化吸收的食物。当前即便是西方许多以面粉、肉类为主食的国家,也都采用了以大米为原料制造婴儿辅食。而在我国民间,也早就有把大米磨成粉、调成糊喂食婴儿的做法。营养**告诉我们,事实上宝宝零辅食米粉是辅食中重要的食物之一,当前市场上的宝宝零辅食米粉有二十几种包装、十几种口味可供选择,宝宝零辅食米粉是采用好大米为原料经过粉碎、研磨、高温杀菌等十几道工序并强化铁、锌、钙、维生素A等多种营养素科学精制而成,以满足婴儿不同阶段的营养所需,为保持婴儿的营养均衡,喂食宝宝零辅食米粉按照国际惯例通常分4—24个月、6—24个月、8—24个月三个阶段进行。
宝宝零辅食米粉自制方法:青菜叶50克,胡萝卜50克,肉糜25克,奶糕二块。将菜叶剁碎,胡萝卜煮熟捣成泥状,肉糜蒸熟备用。适量水加奶糕捣匀,中火煮,不停搅拌,待米糊半熟时加上述原料煮熟即可。含有叶绿素,胡萝卜素,动物蛋白等营养,适合六个月左右的宝宝零辅食米粉自制方法:用三种米(晚米、糯米、粳米)1:1:1炒熟,放入搅拌机碾粹(超市一般200-300元以上的的都带粉碎功能)。做米糊时再加入青菜末、肉沫、蛋花、鱼肉等。不是一起加,而是隔一两天换个口味。宝宝零辅食米粉一定要切记先放入水中浸泡15分钟以上再下锅,(而且要不停地搅拌,否则会沉底)这样做出来的米糊有糯性。不要让宝宝长期只吃宝宝零辅食米粉,等宝宝吃零辅食米粉适应之后,可以逐渐增加其他类型的辅食。
宝宝辅食宝宝零辅食米粉的喂养,使用勺子喂,不要用奶瓶这可以训练宝宝的吞咽和咀嚼功能。宝宝零辅食米粉的黏稠度和添加量应该是逐渐增加的,可以先从一两勺开始,先让宝宝尝味道适应一下,再逐渐增加量。要观察宝宝的大小便和奶量有没有异常、宝宝有没有过敏反应,让宝宝逐渐的适应。不要在宝宝零辅食米粉里添加糖盐,宝宝零辅食米粉本身属于碳水化合物,会在人体内转化成糖,再添加蔗糖,会造成宝宝热量过高。而盐会加重宝宝肾脏、心脏的负担,1岁以内的宝宝都不需要再额外添加糖盐。母乳喂养的宝宝6个月时,或者混合喂养、人工喂养的宝宝4个月时,可以开始添加宝宝零辅食米粉及其他辅食喂养。大家还需要明确的是,1岁以内的宝宝需要的营养是蛋白质,日常喂养还是需要以母乳或配方奶为主,宝宝零辅食米粉是辅食。上面的案例,就是因为奶奶给宝宝把自制宝宝零辅食米粉当成了孩子的主食,才造成宝宝的贫血的!主食辅食都必不可少,但不能颠倒主次。宝宝零辅食米粉在上午或下午固定时间添加较好,选择两餐之间,宝宝状态好的时候添加。湖北有机宝宝零辅食米粉现货
选择宝宝零辅食米粉要看营养成分表中的标注是否齐全,含量是否合理。河南含维C宝宝零辅食米粉批发价格
宝宝零辅食米粉参照粮农组织/世界卫生组织(FAO/WHO)食品法典委员会和中国营养学会推荐的婴幼儿营养需求量等营养科学技术标准,以当代婴幼儿的生理特征及饮食习惯为研究方向,采用好有机大米、奶粉、低聚果糖、低聚半乳糖、多种维生素及矿物质研制出了独有的健康营养宝宝零辅食米粉。产品分为有机营养宝宝零辅食米粉系列、牛初乳营养宝宝零辅食米粉系列、婴幼儿0°营养宝宝零辅食米粉系列。严苛选用好的自然安全原料投入生产生产全过程不添加一切色、香、味食品助剂;坚持食品原有特质原则,以宝宝营养与健康为前提,生产健康,自然,安全、营养的原滋原味的婴幼儿宝宝零辅食米粉系列;细腻的宝宝零辅食米粉更适合宝宝幼嫩的肠胃,而细腻的宝宝零辅食米粉在制作过程中如不添加乳化剂等加工助剂,反复低温精磨,使大米营养尽可能的完全析出,再以低温均质技术完全螯合均匀各种原料,保持宝宝零辅食米粉营养。河南含维C宝宝零辅食米粉批发价格
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